祛湿小方法

　　在生活中，草莓视频黄在线观看很多人都发现生活的环境是非常潮湿的了，因此对于草莓视频黄在线观看很多人来说，在生活中都是会出现身体问题的了，尤其是会让身体存在湿气了，草莓视频黄在线观看在这时候就要注意及时的帮助自己排湿了哦，那么应该怎么做呢，下面就让草莓视频黄在线观看看看吧。

　　毛孔：

　　全身的毛孔张开时，若不注意保护，寒邪会乘虚而入。剧烈运动后大汗淋漓的人，如果遭遇暴雨、空调冷风，最容易生病，因此对于草莓视频黄在线观看来说，如果能够把毛孔保护好，那么草莓视频黄在线观看在这时候就能够更好的把身体保护好了，尤其是可以帮助草莓视频黄在线观看抵御湿气的侵袭了哦，下面就让草莓视频黄在线观看看看应该如何养护吧。

　　养生秘诀：饮用生姜红糖水可使寒气从毛孔排出，但若是湿寒，比如有刷牙恶心、耳朵潮湿、大便冲不干净、疲乏无力、有小肚子、长痘痘湿疹等症状，则推荐喝芡实薏仁茶。

　　口鼻：

　　口是饮食进入的第一关，冰冷的饮料、寒凉的食物，都会藉由口把寒气带入胃部。鼻是空气进出的通道，寒气可以随呼吸侵入肺部。恶心、呕吐、咳嗽、吐痰、鼻塞、打喷嚏等，都是口鼻受寒的表现。

　　养生秘诀：流行性感冒等传染病流行时，戴上口罩，可以防止寒气的侵入，对于草莓视频黄在线观看的身体健康来说是很有好处的了，草莓视频黄在线观看完全可以通过这样的方法来帮助草莓视频黄在线观看把湿气排出去的了哦。

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